Category Archives : Workout


Back on track!

Sådär ja! Efter mycket slit är den nya bloggen äntligen uppe. Ingen kunde väl tro att det skulle vara så mycket problem att byta adress men nu ska det bli bloggande för hela slanten!

Idag har det varit lite småblåsigt här på västkusten. Jag hade dock oturen att ha ett tandläkarbesök inbokat så jag missade tyvärr de fina vågorna i morse. Hoppade i vattnet en sväng efter lunch men då hade storleken på vågorna minskat drastiskt och det var riktigt knivigt att ens komma med något och lyckas ställa sig upp. Men vad gör man inte för att få paddla runt i det 7-gradiga vattnet och öva på att bli snabbare i sina upphopp. Lekte lite med Go Pro-kameran idag också så nästa gång (förhoppningsvis i morgon) när vågorna är större ska vi testa den i “skarpt läge”. Bilderna blir ju tyvärr inte av lika hög kvalité som när vi fotar med systemkameran men har inte hittat något billigt vattenhus till den ännu. Slänger i alla fall upp en stillbild från dagens film som teaser inför kommande bilder och filmer! :)

 

Mini-vågor är också vågor!

Mini-vågor är också vågor!

 

 


Vi skulle till gymmet men hamnade bland vågorna!

Igår var planen att vi skulle dra iväg och fixa nytt gymkort som sagt men när jag klev upp ur sängen och tittade ut på höstrusket så blåste det oväntat mycket i buskarna utanför köksfönstret. Slängde upp datorn och började kolla runt på alla vädersidor, samma meddelande överallt; det skulle blåsa långt ifrån tillräckligt för att det skulle bli några surfbara vågor. Jag kunde ändå inte riktigt släppa tanken på att få byta en timme på ett svettigt gym mot lite tid i vattnet så efter en snabb frukost slängde vi oss i bilen för att åka och spana in vårt lokala surfspot. Döm om min, lillebrors och KL’s förvåning när det rullade in små men ändå rätt cleana vågor! Tyvärr gick det inte överdrivet bra för mig igår, vågorna var svårlästa och det var ganska lite fart i dom men fick testat nya Go Pro’n en sväng i alla fall (ni hittar ett smakprov på min instagram: surfsyster).

Väderrapporten ser inte särskilt lovande ut inför helgen vilket är lite oroväckande då det endast är denna helgen samt två till i december som är satta som tävlingsdatum för SM. Får hoppas att vädergudarna känner för att blåsa upp lite fina vågor lagom till julmånaden istället så att jag kan få testa att köra en surftävling i år.

Har suttit och gått igenom massa semesterbilder senaste timmen istället för att lyssna på föreläsningar om kost/motion (hoppas inte min lärare läser bloggen höhöhö) och är dödligt sugen på att boka en resa till en plats där solen skiner och vågorna är lite mer frekventa. Bjuder på lite bilder från Bali där jag bland annat fick agera surfcoach åt min kära klasskamrat Jonna!

 

Dreamland, Bali

Dreamland, Bali

Jag agerar surfcoach åt Jonna

Jag agerar surfcoach åt Jonna


Lata dagar 1

Idag har aktivitetsnivån här hemma inte varit överdrivet hög direkt… Har pluggat lite, städat, varit nere vid havet för att trots riktigt dålig prognos hoppas att det skulle funnits lite små mysiga vågor att leka i, det gjorde det inte och nu på kvällskvisten övat lite på att stå på huvud till tonerna av Bob Dylan. Blev inspirerad av en klasskompis som lärt sig att stå på huvud och ville se om muskelminnet från barndomen fortfarande fanns kvar. Det gjorde det allt, även om det är lite vinglig emellanåt känner jag verkligen hur kroppen lär sig igen och blir stabilare för varje sekund som går. Övar nu på att böja underbenen så att de blir parallella med golvet och lyckas hålla den positionen, nästa steg blir att istället för att ha stöd med handflatorna kunna ha i underarmarna i golvet men det får bli senare i helgen. Imorgon ser surfprognosen riktigt lovande ut, kanske det till och med bjussas på sol så får hoppas att det blir lite gött lördagssurf!

 

Inte helt risigt för en sleten 29-åring! :D

Huvudstående

Huvudstående

 


Ny adress

Håller på att byta från blogg.se till wordpress så det blir lite tomt här på bloggen tills jag lyckats fylla på med nya inlägg.

Det har surfats rätt friskt sedan vi flyttade tillbaka till västkusten och nu talas det till och med om att både jag och herr Karl-Ludvig kanske ska våga oss på att vara med i vår första tävling, så det finns väl en hel del att skriva om. Vi får se lite när tävlingen blir av, vi kastar oss rakt på SM som ska hållas i Varberg någon gång under november eller december. Tävlingsformen är väl sådär egentligen men tack vare alla surftillfällen nu i höst är åtminstone paddelmusklerna och balansen i någorlunda trim. Det svåra blir nog att hålla tävlingsnerverna i schack och lyckas sätta någon form av ”trick” som kan resultera i lite fina poäng under de korta heaten. Jag är fortfarande rätt osäker på om jag ska våga vara med eller inte, stoltheten är ju lite för stor för att jag ska hantera att inte ro hem en medaljplats…

Nu är det ordentligt kallt i vattnet, ca 8 grader så det är både tjock våtdräkt, handskar, huva och boots som gäller för att klara av att ligga i alla fall 2 timmar. Jag som är extremt frusen brukar dock behöva ligga i ett skållhett bad en bra stund när vi kommit hem för att få upp normal kroppstemperatur igen men det är väl smällar man får ta…

Så här såg surfet ut timmar innan stormen Simone drog in över land. Ett par goa vågor fick vi innan vi höll på att blåsa bort helt. KL’s bräda blåste dock iväg när vi höll på att byta om och fastnade i ett cykelställ, blev några rejält fina skador på brädan!

Timmar innan stormen Simone slog till på riktigt

Timmar innan stormen Simone slog till på riktigt